Khám phá công dụng của rau khoai lang đối với sức khỏe toàn diện
Rau khoai lang giàu vitamin, hợp chất sinh học giúp chống oxy hóa, kiểm soát đường huyết, bảo vệ gan và hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
Góc kiến thức về thực phẩm, dinh dưỡng và đời sống – Trang 21
5 loại nước uống vào buổi sáng cực tốt cho gan và hệ tiêu hóa
Buổi sáng, chỉ một ly nước uống đúng cách cũng có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và hệ tiêu hóa 'khởi động' nhẹ nhàng sau một đêm dài. Vậy nên…
4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa
Sử dụng các loại nước thảo mộc tự nhiên là cách thông minh để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và giảm mỡ thừa. Dưới đây là 5 loại đồ uống…
Dùng dầu ôliu đúng cách để bảo vệ sức khỏe như thế nào?
Việc sử dụng dầu ôliu không qua tinh chế một cách thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, béo phì,…
Loại lá thơm phức thường chỉ làm gia vị, lại siêu dinh dưỡng chẳng kém thuốc bổ
Lá cà ri không chỉ là một loại gia vị tạo nên mùi thơm đặc trưng cho các món ăn Ấn Độ hay Đông Nam Á, mà còn là một 'kho báu' thảo dược trong y học cổ…
Những loại trái cây ít tinh bột tốt cho sức khỏe và người tiểu đường
Dưới đây là một số loại trái cây ít tinh bột (carbohydrate) không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất có lợi đối với người bệnh tiểu đường.
Mẹo bảo quản thực phẩm: 9 loại đồ ăn tuyệt đối không nên tích trữ trong tủ lạnh
Việc cho khoai tây, cà chua hay đồ ăn nóng vào tủ lạnh có thể làm mất chất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Vui xuân hãy tỉnh táo khi uống rượu
Rượu từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống văn hóa của người Việt, đặc biệt là trong những ngày vui xuân, khi Tết đến và lòng…
6 lợi ích của hạt cần tây có thể khiến bạn bất ngờ
Hạt cần tây có kích thước nhỏ, màu nâu nhạt, mùi thơm thảo mộc, vị ấm và hơi đắng. Trong y học phương Đông, hạt cần tây đã được dùng để hỗ trợ điều…
Cách loại bỏ dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên nho và dâu tây
Nho và dâu tây thường nằm trong nhóm trái cây dễ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật. Áp dụng đúng cách ngâm, rửa sẽ giúp giảm đáng kể hóa chất, vi sinh vật…
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả…
Bánh chưng ảnh hưởng thế nào tới người tăng huyết áp?
Bánh chưng là món ăn truyền thống trong dịp Tết nhưng cũng có thể trở thành mối lo ngại cho những người quan tâm đến cân nặng và kiểm soát huyết áp,…
Trang 21 / 32 · 374 bài viết