Một loại quả là "khắc tinh" của 6 loại ung thư, cực tốt cho nhan sắc và sức khỏe nữ giới
Lựu được xem là một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng lựu có thể có nhiều lợi ích cho cơ thể và làm…
Góc kiến thức về thực phẩm, dinh dưỡng và đời sống – Trang 18
Những nhóm người nên hạn chế ăn bắp cải
Bắp cải là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ và vitamin, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều bắp cải, bởi với một số…
Những người không nên ăn ổi
Ổi là loại quả giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn ổi.
5 loại trái cây ăn khi đói phá dạ dày không kém gì uống rượu
Dù đói mờ mắt cũng đừng bao giờ vội ăn ngay 5 loại trái cây này. Dạ dày sẽ khóc thét vì bệnh tật đấy!
Thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Nhóm thực phẩm có màu tím đang ngày càng được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.
6 loại thực phẩm nên ăn nếu bạn bị thiếu vitamin B12
Thiếu vitamin B12 là tình trạng khá phổ biến, có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, suy nhược cơ thể và chóng mặt; tuy nhiên, bạn hoàn…
Trứng ăn cùng những thứ này "bổ ngang tổ yến", nhất món số 1 mâm cơm nhà nào cũng có
Quả trứng tuy nhỏ bé và rẻ tiền nhưng ngon miệng đồng thời cung cấp nhiều vitamin. Bỏ túi mẹo ăn trứng sau cực tốt cho sức khỏe.
Top 5 loại rau giàu canxi hơn sữa: Giải pháp tự nhiên cho xương chắc khỏe
Thay vì sữa, rau xanh giàu canxi là liệu pháp dinh dưỡng vàng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả mà không gây khó tiêu hay dư thừa calo.
2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp…
5 loại rau gia vị tốt nhất giúp giảm viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch
Việc sử dụng các loại thảo mộc làm rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày không chỉ nâng tầm hương vị mà còn là cách tự nhiên để cung cấp chất chống oxy…
Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả.
Loại quả quen thuộc được ví như thuốc giảm đau tự nhiên
Quả ớt không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được y học cổ truyền và hiện đại ghi nhận nhiều lợi ích như giảm đau, hỗ trợ tim mạch và tăng sức đề kháng.
Trang 18 / 32 · 374 bài viết