8 lợi ích của việc ăn nấm thường xuyên
Món ăn từ nhiều loại nấm không chỉ ngon miệng mà còn mang lại chất dinh dưỡng phong phú. Ăn nấm thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe.
Góc kiến thức về thực phẩm, dinh dưỡng và đời sống – Trang 14
Mạt gà - kẻ thù giấu mặt của nhà nông
Có một “kẻ thù” nhỏ bé nhưng vô cùng nguy hiểm, âm thầm gây thiệt hại kéo dài mà không phải ai cũng nhận ra kịp thời - đó chính là mạt gà.
Uống một ly nước ép cà chua mỗi ngày có giúp hạ huyết áp?
Giàu lycopene và kali, cà chua từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho tim mạch. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, dùng nước ép cà chua đều đặn có thể…
“Thần dược mùa xuân”: Rau cải cúc tốt từ tim đến não
Loại rau này, được nhiều người yêu thích với hương thơm độc đáo, tươi mát. Cực kỳ tốt cho nội tạng và sức khỏe, nó mọc đầy trong vườn của người Việt.
5 nhóm người nên ăn dứa để có lợi cho sức khỏe
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.
Vì sao quả trứng gà được xem là siêu thực phẩm?
Trong thế giới của những loại trái cây lạ lẫm, quả trứng gà với tên khoa học là pouteria campechiana, nổi lên như một siêu thực phẩm độc đáo.
Chuyên gia Mỹ khen loại cá "tốt nhất thế giới", hóa ra ở Việt Nam hễ ra chợ là thấy
Cá được đánh giá là một trong những loại cá giàu omega-3 bậc nhất. Loại cá được chuyên gia Mỹ khen loại cá "tốt nhất thế giới" hóa ra rất quen thuộc,…
5 loại rau giàu magie giúp tăng cường sức khỏe
Đối với phụ nữ, magie không chỉ là chìa khóa để duy trì hệ thần kinh ổn định, giảm căng thẳng mà còn là yếu tố giúp làm đẹp da và mái tóc bóng mượt.
Ít ai biết: Củ sắn quen thuộc lại có thể chứa độc tố tự nhiên
Là cây lương thực quen thuộc ở vùng nhiệt đới, sắn không chỉ nuôi sống hàng triệu người mà còn ẩn chứa nhiều đặc điểm sinh học thú vị.
7 loại thực phẩm và đồ uống giàu chất chống oxy hóa hơn trà xanh
Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với khả năng bảo vệ tế bào nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm nguyên chất khác chứa chất…
Công dụng khó tin của hạt cà phê
Khi mới được con người phát hiện ra, hạt cà phê không được dùng để pha đồ uống. Người ta giã nó thành bột, trộn cùng mỡ lợn và ăn như một loại lương khô.
3 thời điểm ăn cam quýt tốt cho sức khỏe nhất
Các loại trái cây họ cam quýt rất giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Có một số thời điểm cụ thể ăn cam quýt rất tốt cho sức khỏe.
Trang 14 / 32 · 374 bài viết